Sekelumit
mengenai penyakit Stroke
Berdasarkan informasi
data Riset Kesehatan Dasar tahun 2013, terdapat sekitar 12 penderita stroke per
1000 penduduk Indonesia. Stroke juga merupakan penyakit pembunuh nomor satu di
Indonesia.
Orang-orang
yang usianya lebih dari 65 tahun paling berisiko terkena stroke. Namun dua
puluh lima persen stroke terjadi pada orang-orang yang berusia di bawah 65
tahun, termasuk anak-anak.
Orang-orang
yang merokok, kurang olah raga, dan memiliki pola makan yang buruk juga rentan
terhadap stoke. Selain itu orang-orang yang sirkulasi darahnya terganggu akibat
tekanan darah tinggi, kolesterol
tinggi, detak jantung tidak teratur
atau fibrilasi atrium, dan diabetes, juga lebih rentan terhadap stroke.
Pengertian Stroke
Stroke
adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat
penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel
pada sebagian area di otak. Ketika pasokan darah yang membawa oksigen dan
nutrisi ke otak terputus, maka sel-sel otak akan mulai mati. Karena itu semakin
cepat penderita ditangani, kerusakan yang terjadi pun semakin kecil bahkan
kematian bisa dihindari.
Gejala dan tanda-tanda penyakit stroke yang harus Anda
ketahui
Tiap bagian tubuh dikendalikan oleh bagian otak yang
berbeda-beda sehingga gejala stroke akan tergantung kepada bagian otak yang
terserang dan juga tingkat kerusakannya. Gejala atau tanda-tanda stroke
bervariasi pada tiap orang, namun umumnya muncul secara tiba-tiba.
Anda dapat mengingat hal-hal berikut ini untuk dapat
mengenali gejala stroke dan melakukan tindakan pertolongan secara tepat.
- Cara bicara penderita yang tidak jelas atau kacau, bahkan ada juga penderita yang tidak bisa bicara sama sekali walaupun mereka terlihat terjaga.
- Mata dan mulut pada salah satu sisi wajah penderita terlihat turun.
- Lengan si penderita mengalami kelumpuhan saat terserang stroke, maka dari itu mereka tidak mampu mengangkat salah satu atau bahkan kedua lengannya.
Menyadari gejala atau tanda-tanda di atas adalah hal
yang penting, terlebih lagi bagi mereka yang tinggal bersama orang yang
berisiko tinggi terkena stroke, seperti manula, penderita diabetes, atau
penderita tekanan darah tinggi. Selain itu, gejala atau tanda-tanda stroke
lainnya meliputi:
- Kesulitan menelan.
- Masalah pada keseimbangan dan koordinasi.
- Masalah komunikasi, seperti sulit bicara dan memahami ucapan orang lain. Dapat terjadi ketidakmampuan berbicara secara total.
- Pusing dan pingsan.
- Hilang penglihatan secara tiba-tiba atau penglihatan menjadi ganda.
- Sakit kepala hebat yang datang secara tiba-tiba, disertai kaku pada leher. Dapat terjadi sakit kepala berputar (vertigo).
- Mual dan muntah.
- Kelumpuhan pada salah satu sisi tubuh.
- Baal pada salah satu sisi tubuh.
- Penurunan kesadaran
Pencegahan Stroke
Cara terbaik
mencegah stroke adalah dengan berolahraga secara teratur, makan makanan bergizi
dan sehat, tidak mengonsumsi minuman keras secara berlebihan, tidak merokok,
dan hindari atau atasi stres. Selain itu apabila Anda menderita penyakit yang
bisa memicu stroke seperti diabetes, fibrilasi atrium di mana jantung berdetak
secara tidak normal (aritmia), hipertensi atau tekanan darah tinggi, serta
gangguan tidur yang disebut sleep apne, kontrol
dan obati seluruh kondisi tersebut dengan baik.
Mencegah stroke melalui pola makan
Makanan yang
buruk adalah penyebab utama seseorang terserang stroke. Makanan yang mengandung
lemak jenuh dan garam tinggi harus dihindari. Makanan-makanan tersebut bisa
menyebabkan terjadinya penimbunan
kolesterol di dalam arteri, obesitas, diabetes, dan darah
tinggi yang semuanya merupakan pemicu stroke. Konsumsi garam yang baik adalah
sebanyak 6 gram atau satu sendok teh per hari.
Makanan yang
disarankan bagi kesehatan adalah makanan yang kaya akan lemak tidak jenuh,
protein, vitamin, dan serat. Seluruh makanan tersebut bisa Anda peroleh pada
sayur, buah, biji-bijian utuh, dan daging rendah lemak seperti dada ayam.
Berikut ini
adalah daftar makanan yang sebaiknya Anda waspadai karena mengandung lemak
jenuh yang tinggi:
- Potongan daging berlemak.
- Makanan atau minuman yang bersantan.
- Krim.
- Kue dan biskuit.
- Makanan yang mengandung kelapa atau minyak sawit.
- Keju.
- Mentega.
- Buah avokad.
- Minyak ikan.
- Minyak zaitun, minyak nabati, minyak dari bunga matahari, serta biji rapa.
- Kacang dan biji-bijian.
Mencegah stroke dengan olahraga
Olahraga
secara teratur dapat membuat jantung dan sistem peredaran darah bekerja lebih
efisien. Olah raga juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga berat
badan serta tekanan darah pada tingkat yang sehat.
Tingkat
kolesterol yang disarankan para ahli kesehatan adalah 5 milimol/liter darah,
sedangkan tekanan darah yang sehat berada di kisaran 90/60 mmHg sampai 120/80
mmHg. Tekanan darah diukur menggunakan dua bilangan. Bilangan pertama mewakili
tekanan jantung saat memompa darah ke seluruh tubuh atau dikenal sebagai
tekanan sistolik. Sedangkan bilangan kedua mewakili tekanan jantung saat
beristirahat untuk menunggu kontraksi atau detak jantung berikutnya dan ini
dikenal sebagai tekanan diastolik.
Bagi Anda
yang berusia 19-64 tahun, pastikan melakukan aktivitas aerobik intensitas
sedang setidaknya 150 menit seminggu yang dibagi ke dalam beberapa hari,
ditambah dengan latihan kekuatan setidaknya dua kali seminggu. Yang termasuk
aktivitas aerobik intensitas sedang antara lain jalan cepat atau bersepeda.
Adapun yang termasuk latihan kekuatan antara lain membawa beban berat (seperti
belanjaan), yoga, latihan beban, ataupun push-up
dan sit-up.
Namun bagi
mereka yang baru sembuh dari stroke, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu
dengan dokter sebelum memulai kegiatan olahraga. Olahraga teratur biasanya
mustahil dilakukan di beberapa minggu atau bulan pertama setelah stroke, namun
Anda sudah bisa mulai berolahraga setelah rehabilitasi mengalami kemajuan.
Berhentilah merokok
Risiko
stroke meningkat dua kali lipat jika Anda merokok karena rokok dapat mempersempit
arteri dan membuat darah cenderung menggumpal. Dengan Anda tidak merokok, maka
kesehatan Anda dapat meningkat serta terhindar dari masalah kesehatan lainnya,
seperti penyakit paru-paru dan jantung.
Hindari konsumsi minuman keras
Minuman
keras mengandung kalori tinggi. Jika minuman keras dikonsumsi secara
berlebihan, maka Anda rentan terhadap berbagai penyakit pemicu stroke seperti
diabetes,tekanan darah tinggi, dan penyumbatan pembuluh arteri. Konsumsi
minuman keras berlebihan juga dapat membuat detak jantung menjadi tidak
teratur.
Dalam
membantu anda mengatasi penyakit stroke anda dapat menggunakan Obat Herbal
Alami Numhat yang sangat baik digunakan dalam mengatasi penyakit stroke dan
penyakit yang lainnya dengan cepat dan aman .
Pengobatan Penyakit Stroke dengan Numhat Herbal Solusi Ampuh Dalam Mengatasi Penyakit Stroke
NumHat atau Diminum Sehat merupakan ramuan
herbal dalam kapsul. Diracik dengan perpaduan yang sempurna dari bahan-bahan
herbal pilihan asli Indonesia. NumHat adalah ramuan herbal warisan leluhur
bangsa.
Saat ini banyak sekali obat-obat herbal yang beredar dipasaran yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit-penyakit seperti rematik, asam urat, pegal linu, otot kaku atau keram otot, kaki bengkak-bengkak dll.Uji laboratorium yang dilakukan Badan Pengawas Obat dan Makanan ( BPOM) menemukan bahwa banyak sekali obat atau jamu tradisional yang sengaja dicampur dengan bahan kimia berkhasiat obat ( BKO) yang umumnya termasuk daftar obat keras yang sebenarnya memerlukan resep dokter.
Bahan kimia berkhasiat obat ( BKO) biasa terdapat dalam serbuk jamu tradisional yaitu: fenilbutason, deksametason, CTM, allopurinol, parasetamol, ibuprofen, furose mid, piroksikam, teofilin, kafein, metiltestosteron, natrium diklofenak dan asam mefenamat.
Menurut penelitian intensif, penggunaan BKO yang tidak tepat dengan dosis yang tidak sesuai dapat menyebabkan berbagai efek samping seperti iritasi saluaran cerna, kerusakan hati dan ginjal, gangguan penglihatan dan ritmik irama jantung.
Obat tradisional bercampur BKO umumnya diproduksi oleh industri kecil tradisional yang belum berijin, belum bernomor registerasi atau beregisterasi fiktif.
NumHat dibuat tanpa menggunakan bahan kimia berkhasiat obat ( BKO) sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.Telah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan ( BPOM) - POM TR 104 309 011.
Khasiat NumHat telah banyak dibuktikan banyak orang terutama yang telah sembuh dari beberapa penyakit berat seperti stroke, syaraf / urat kejepit, darah tinggi dll.
Manfaat NumHat antara lain dapat menyembuhkan :
- Stroke
- Syaraf / Urat Kejepit
- Osteoporosis
- Osteoarthritis
- Otot Terasa Kaku
- Kaki Bengkak-Bengkak
- Stres
- Sesak Nafas Karena Asma
- Batuk Kronis
- Masalah Paru-Paru Secara Umum
- Asam Urat Kronis
- Rematik Menahun
- Darah Tinggi
- Sakit Kepala
- Sakit Gigi
- Kolesterol Tinggi
- Hormon Tidak Stabil
- Menjaga Stamina Bagi Penderita Diabetes
- Demam
- Tumor
- Kanker
- Stamina Loyo/ Mudah Lelah
- Dll
KOMPOSISI :
Ekstrak dari bahan-bahan :
Centella Asiatica................................................................... 35%
Glaziosa Superbal..................................................................25 %
Mimosa Pudica L....................................................................15%
Phy llantus Urinaria.........................................................15%
Sonchus Arvensis .................................................................10%
Diproduksi oleh PT. SIDOWARAS PRIMA
HARGA :
Rp.300.000,-/box
KETERANGAN :
1.Stop konsumsi obat-obatan kimia
2.Hindari
konsumsi kacang-kacangan ( kacang kedelai dan kacang tanah ) dan kopi
3.Bagi penderita anemia, maag kronis dan asam lambung berlebih, disarankan kon
sumsi NumHat 1 kapsul dahulu setelah makan.Kemudian setelah 6 hari ditambah
dosisnya menjadi 2 kapsul setelah makan.
3.Bagi penderita anemia, maag kronis dan asam lambung berlebih, disarankan kon
sumsi NumHat 1 kapsul dahulu setelah makan.Kemudian setelah 6 hari ditambah
dosisnya menjadi 2 kapsul setelah makan.
Testimoni
Ibu Tuminah, 53 Tahun- Ibu Rumah Tangga Bantul
Yogyakarta. Menderita
STROKE ± 3 tahun, tangan kanan tertekuk ke atas, kaki kanan diseret saat
berjalan , badan membungkuk, stamina sering drop. Setelh minum NumHat 7 Kotak
Alhamdulillah sudah dapat bejalan Normal.
Info Pemesanan Hubungi
HP .0816-1779-9782 (Bapak Aceng Komarudin, ST )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar